In urma cu multi, multi ani, cand am descoperit pentru prima data lavanda, habar nu aveam cat de multe utilizari are aceasta planta. Abia de cand am inceput sa o cultiv, in urma cu doi ani, am descoperit pe “pielea mea” cat de benefica este lavanda in ameliorarea simptomelor multor afectiuni.
Iubesc lavanda atat de mult incat am ajuns sa o folosesc pentru a ameliora aproape orice disconfort pe care il am. Recunosc, la mine e vorba si de un efect psihologic, pentru ca lavanda ma ajuta foarte mult sa ma relaxez. O sa radeti, dar un damf de lavanda are un efect linistitor cat o imbratisare de mama pentru mine.
Si pentru ca sunt atat un iubitor de lavanda cat si crescator, imi place sa experimentez cu aceasta planta sub diverse forme si pentru diferite motive. Cercetarile din domeniul medical enumera multe, foarte multe efecte benefice pe care le are lavanda asupra sanatatii, dar personal am testat-o si am obtinut rezultate pozitive in ameliorarea simptomelor insomniei, starilor de anxietate, a iritatiilor si zgarieturilor minore dar si a durerilor de cap.
3 afectiuni pe care le poti ameliora cu ajutorul lavandei
1. Lavanda ajuta la ameliorarea insomniei
Foarte multi ani am avut probleme cu somnul. Nu reuseam sa adorm repede. Imi lua aproape 3 ore de rotit ochii pe pereti si numarat mii de oi, si adormeam de epuizare. Ma trezeam cu dureri de cap, nervi si toate cele aferente insomniilor. Asta pana cand am luat decizia de a-mi schimba viata pentru a ma orienta pe a adormi mai usor si a de a avea un somn de calitate.
Mi-am dat seama ca principala cauza a insomniei mele era incapacitatea de a ma relaxa inainte de somn. Si am decis sa imi schimb rutina inainte de somn. Si am introdus doua lucruri, ambele legate de lavanda:
Ceaiul de lavanda care imi relaxeaza corpul si o picatura de ulei esential de lavanda al carui parfum imi relaxeaza mintea.
2. Lavanda calmeaza iritatiile minore
Datorita proprietatilor antiseptice, lavanda ajuta la cicatrizarea tesuturilor si calmarea mancarimilor. Folosita fie sub forma de compresie sau in bai calde, lavanda poate ajuta in calmarea iritatiilor minore de tipul zgarieturilor, intepaturilor de insecte, arsurilor minore sau acneei.
Imi place sa petrec timp in natura si de ceva timp nu mai plec de acasa fara o sticluta de ulei de lavanda. Cam de cand am aflat ca ajuta la calmarea mancarimilor de intepaturi de insecte si ca le mai tine si departe. Da, ma refer la tantari. (PS: sotul meu e din Calarasi…si cu asta am zis tot).
3. Lavanda amelioreaza durerile de cap
Lavanda mai are o proprietate benefica: este antiinflamatoare si ajuta in ameliorarea durerilor de cap. Cand nu am timp sa imi fac o baie calda cu cateva picaturi de ulei de lavanda, pun una-doua picaturi de ulei de lavanda pe tample si masez usor. Apoi fac o cruce, zic un Doamne-ajuta si sper sa imi treaca. Glumesc evident cu ultimii pasi. Dar lavanda chiar ajuta la ameliorarea durerilor de cap.
Mai mult…
Daca vrei sa citesti mai multe despre beneficiile lavandei in tratarea diverselor afectiuni, poti citi pagina dedicata ceaiului de lavanda. Iar daca vrei sa comanzi lavanda uscata vrac, ceai de lavanda, lavanda pentru limonada sau buchetele de lavanda, astept mesajul tau la contact@zanaflorilor.eu.
